Ben je ook nieuwsgierig naar het aanbod van Luhoff Coaching en wil je graag weten of het ook bij jou past? Lees dan deze blog en laat je verrassen door het veelzijdige aanbod van Luhoff Coaching: Persoonlijk, Vertrouwd & Doelgericht.
Allereerst is het belangrijk te noemen dat Luhoff Coaching een veilige plek voor jou wil zijn waar jezelf kan zijn en jij jouw verhaal mag delen. Als coach en hulpverlener vanuit Luhoff Coaching ben ik daar om jou te ontmoeten met al je vragen, zorgen en twijfels. Ik wil je verder helpen groeien en ontwikkelen en waar nodig veranderen. Dit alles vanuit een goede afstemming, respect, vertrouwen, erkenning, begrip en geduld.
Luhoff Coaching biedt maatwerk, hulp afgestemd op jouw
vragen, behoeftes, tijd en mogelijkheden.
Luhoff Coaching biedt maatwerk, dat wil zeggen dat de hulp wordt afgestemd op jouw vragen, behoeftes, tijd en mogelijkheden. Als het nodig is kan de hulp geïntensiveerd worden. Als het beter gaat kan de hulpverlening afgebouwd worden. Je kunt altijd weer terugkomen als dat wenselijk is.
Mijn doel is dat je sterker wordt op psychisch, emotioneel en sociaal gebied. Door je draagkracht te vergroten zal ook je welzijn verbeteren.
Luhoff Coaching gaat voor persoonlijke groei en ontwikkeling op verschillende manieren. In de praktijk lopen de verschillende vormen van begeleiding en ondersteuning door elkaar, dat is niet erg. In deze blog probeer ik inzichtelijk te maken hoe Luhoff Coaching kan werken met jou. Uiteraard is de manier van werken die bij jou past afhankelijk van jouw vragen, behoeften en wensen.
Persoonlijke coaching
Een vrij lichte vorm van begeleiding is coaching. Coaching is gericht op het behalen van je persoonlijke doelen. We gaan samen ontdekken welke doelen jij hebt en welke belemmeringen voorkomen dat je ze behaalt. Vervolgens gaan we kijken naar hoe je jouw doelen wel kunt halen en hoe je jouw belemmeringen kan overwinnen.
Coaching kan plaatsvinden op het gebied van onder andere je persoonlijke ontwikkeling, relatie, gezin, werk. Het is veelal kortdurend, praktisch van aard en gericht op groei.
Counseling
Ben je toe aan een stukje verdieping van je vragen en of heb je meer nodig dan coaching dan is er counseling. Counseling is een vorm van hulpverlening waarbij gewerkt wordt aan inzicht in jezelf. Je krijgt ruimte om jouw persoonlijke gevoelens, emoties en gedachten te delen en te ontwarren. We kunnen op zoek gaan naar onderliggende oorzaken van deze gevoelens, gedachten en emoties zodat je een andere manier kunt vinden om hier mee om te gaan en er minder last van hebt. Counseling is gericht op het aanleren van een andere manier van omgaan met jouw gevoelens, emoties en gedachten. Je stress en spanning verminderen en je raakt meer in balans. Counseling gaat een stukje dieper dan coaching.
Deskundige Hulpverlening / Therapie
Deskundige hulpverlening is gericht op het verbeteren van je geestelijke gezondheid bij emotionele en psychische problemen. Denk hierbij aan angst, stress, paniek, burn-out, autisme of ptss. Hier komt meer deskundigheid en professionaliteit bij kijken. Deze vorm van hulpverlening is gericht op verandering in denken en gedrag bij zwaardere hulpvragen.
Werken met kinderen
Voor kinderen is er een aangepaste manier van werken, afhankelijk van hun leeftijd en ontwikkelingsniveau. Door middel van spelactiviteiten worden kinderen geholpen met hun vragen en problemen. Luhoff Coaching gebruikt spelmateriaal zodat de kinderen zich kunnen uiten, hun problemen leren begrijpen en leren hoe ze daarmee om kunnen gaan. Er wordt altijd gewerkt vanuit een positieve benadering. Het doel is om het kind sterker, krachtiger, weerbaarder en positiever te maken.
Traumabehandeling
Tot slot biedt Luhoff Coaching ook specifieke hulp aan op het gebied van trauma. Mocht jij ernstige belemmeringen, blokkades of trauma ervaren dan kan Brainspotting jou helpen. Door middel van Brainspotting worden plekken in jouw brein en lijf geactiveerd om te herstellen en te helen. Hierdoor ontstaat meer gezonde ruimte bij jezelf waardoor je kunt groeien en ontwikkelen.
Met name als je niet makkelijk praat of als je al langere tijd belemmerd wordt door nare ervaringen is Brainspotting geschikt voor jou. Je hoeft niet veel te zeggen, je hoeft niets te doen tijdens de sessies. Je hoeft er alleen maar te zijn, jouw lijf en brein weten zelf de weg naar vermindering van klachten als ze daarvoor de gelegenheid krijgen.
Schrijven: een alternatieve gespreksvorm
Hou je niet van praten, maar heb je wel de behoefte om aan de slag te gaan met jezelf? Dan kun je ook kiezen voor schrijven. Schrijven kan je helpen om je te uiten. Papier is rustig en vertrouwd en zegt niets terug. Het prettige is ook dat er geen afspraken gemaakt hoeven te worden. Je kunt schrijven wanneer je er behoefte aan hebt, al is het midden in de nacht. Mocht je liever schrijven dan praten, dan kan dat ook bij Luhoff Coaching, via de mail of Whatsapp.
Ik hoop dat er iets voor je bij zit wat je aanspreekt. Dat er iets bij zit wat voor jou geschikt is om je verder te helpen. Dat je hoop en perspectief krijgt om verder te groeien. Vanuit Luhoff Coaching wil ik je daar graag bij helpen.
