In mijn praktijk kom ik veel jongeren tegen die het niet makkelijk hebben. Jongeren die zich veel zorgen maken over de toekomst, het klimaat, de woningmarkt of de oorlog in Oekraïne. Jongeren die niet lekker in hun vel zitten, die zich alleen voelen, eenzaam of depressief zijn. Jongeren die veel stress en druk ervaren om te moeten voldoen aan de verwachtingen vanuit social media, ouders, school of stage. Jongeren die spijt hebben van keuzes en niet weten hoe ze daar mee om moeten gaan. Ik kom jongeren tegen die onzeker zijn, faalangst hebben, verdrietige gebeurtenissen hebben meegemaakt of een goede vriend of vriendin missen. Ik ontmoet regelmatig jongeren met psychische klachten zoals een burn-out, eetstoornis, autisme, angstklachten of paniekklachten.
Voor veel jongeren is het moeilijk om de eerste stap richting hulp te zetten door angst, schaamte, onwetendheid en onzekerheid.
Hoe is het met jou? Maak jij je zorgen? Voel jij je alleen? Heb jij last van stress? Heb je moeite rust in je hoofd te vinden? Heb je het gevoel nergens terecht te kunnen met je zorgen en problemen? Weet dat je niet de enige bent. Uit recent onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de jongeren tussen de 16 en 25 jaar psychische klachten heeft (NRC 27 maart 2023).
Misschien hoor jij ook wel tot deze groep jongeren die het leven zwaar of oneerlijk vinden. Misschien maak jij je ook zorgen over deze wereld of je toekomst. Misschien ben je bang of onzeker. Of misschien heb je wel meerdere problemen waar je graag een keertje over zou willen praten. Misschien heb je niet alleen veel stress, maar voel je je soms ook depressief of wanhopig.
Je hebt niemand om over je persoonlijke problemen te praten en dat zou je wel graag willen. Je hebt behoefte aan iemand die je begrijpt, die naar je luistert en die je handvatten geeft hoe je met je zorgen en problemen om kunt gaan. Iemand die niet verbonden is aan je thuissituatie of school of stage.
Je zou dit heel graag willen. Iemand die bij jou past, naar jou luistert, jou snapt en jou verder wil helpen. Je zou graag met iemand willen praten die je vertrouwt. Iemand bij wie je jezelf mag zijn, iemand die je niet veroordeelt of afwijst. Iemand bij wie je terecht kunt met al je gedachten, gevoelens, emoties, zorgen of vragen.
Je wilt het zo graag maar durft het nog niet. Toch is het goed en belangrijk dat je hulp zoekt. Het is juist sterk als je dat doet!
Ik daag je uit om contact met mij op te nemen. Ik wil graag naar je luisteren als je vertelt wat je dwars zit, wat je moeilijk of lastig vindt, wat je mooi vindt, waar je blij van wordt. Ik wil graag met je sparren over jouw leven en jouw toekomst. Ik kan je verder helpen zodat je beter weet wat je wilt en hoe je dat kunt bereiken. Zullen we samen een stukje op lopen? Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik kan je helpen je klachten te verminderen. Dat je beter in je vel komt te zitten en dat je vooruit gaat. Dat je sterk, krachtig en blij wordt, dat je weer durft te dromen. Dat je in jezelf gaat geloven zoals ik ook in jou geloof. Ik wil graag een stukje met je meelopen om het je makkelijker te maken. Om samen met jou te onderzoeken hoe we je klachten kunnen verminderen waardoor je je beter en sterker gaat voelen.
Samen kunnen we kijken waar je naartoe wilt, hoe je daar kunt komen en wat je daarvoor nodig hebt. Ik ben er namelijk van overtuigd dat je het kunt! Er zullen betere tijden komen en je hebt mogelijkheden om hieruit te komen. Je kunt je sterker, zekerder en krachtiger voelen zodat je een positieve toekomst tegemoet gaat. Je kunt het! Dat weet ik heel zeker!
Jinke heeft een hele grote passie voor haar werk en een ontzettend grote passie voor de omgang met personen. 1 op 1 is Jinke duidelijk met jou in gesprek en richt ze zich ook volledig op jou als persoon, hierin merk je dat Jinke echt een professional is op dit gebied. Jinke laat het vertrouwen in je als persoon terugkomen zonder dat je dat zelf altijd door hebt.
– Review van een jongere
Neem gerust contact met mij op als je de behoefte hebt om met iemand te praten, te bellen, te appen of te schrijven om je ♥ te luchten. Luhoff Coaching is een veilig omgeving waar je gehoord, gezien, gewaardeerd en gerespecteerd wordt.
